손가락이 걸리고 아프다면? 방아쇠 수지(협착성 건초염) 완벽 가이드 1. 방아쇠 수지란 무엇인가요? 손가락을 굽히고 펼 때 방아쇠를 당기는 것 같은 저항감과 ‘딸깍’하는 소리가 난다면 방아쇠 수지(협착성 건초염)를 의심해야 합니다. 이 질환은 손가락 힘줄이 지나가는 터널인 ‘A1 활차’ 부위가 두꺼워지거나 염증이 생겨 힘줄이 부드럽게 통과하지 못하면서 발생합니다. 방아쇠 수지는 단순히 힘줄에 염증이 생긴 것만은 아닙니다. 주로 … 더 읽기
주사 후 술 마시면 어떻게 되나요? 주사치료와 음주와의 상관 관계를 밝혀보자 주사 치료 후 음주는 혈관 확장과 염증 반응을 유발하여 애써 가라앉힌 통증과 부종을 다시 악화시킵니다. 특히 PRP, PDRN과 같은 고가의 재생 치료 시 알코올은 조직 재생의 핵심 메커니즘을 직접적으로 방해하여 치료 성공률을 현저히 떨어뜨립니다. 또한 약물 상호작용 및 시술 부위 감염 위험을 높일 수 … 더 읽기
MRI는 정상이라는데 왜 나는 아플까? 자율신경실조증(자율신경기능부전)과 통증 치료의 관계 정형외과 의사가 느끼는 ‘구조적 치료’의 한계 여러분은 ‘정형외과 의사’ 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 아마도 부러진 뼈를 맞추고, 찢어진 인대를 꿰매고, 닳아버린 연골 부위에 연골주사를 하는 모습을 떠올리실 수 있을것입니다.마치 우리 몸의 기둥과 골조를 수리하는 ‘목수’와 같다고 할 수 있습니다.(전통적으로 목수는 의사 사회에서 정형외과 의사를 비유하는 은어입니다.) … 더 읽기
허리통증의 원인 별 치료 방법 허리통증은 단순히 ‘허리가 아픈 것’이 아니라 신경, 관절, 근육 등 다양한 원인에 의해 발생하며 그에 따라 치료법이 완전히 달라져야 합니다. 다리가 저린 방사통과 허리만 뻐근한 연관통을 구별하여, 신경주사나 관절 치료 등 내 증상에 꼭 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다. 다리 힘 빠짐이나 대소변 장애 같은 위험 신호가 보이면 즉시 대구 … 더 읽기
발목염좌 등급별 분류와 근거 기반 치료법: 정형외과 전문의 가이드 1. 발목염좌의 임상적 분류: 내 상태는 몇 등급일까? 발목염좌는 단순히 ‘삐었다’는 표현을 넘어, 인대의 손상 심도에 따라 세 가지 등급으로 나뉩니다. 정확한 등급 분류는 향후 치료 계획과 복귀 시점을 결정하는 이정표가 됩니다. 인대의 정확한 평가를 위해서는 초음파 검사가 반드시 필요합니다. 2. 과학적 근거에 기반한 진단법 단순히 … 더 읽기
대구 무릎 관절염, 초기 관리부터 수술까지 3단계 완벽 가이드 무릎 관절염은 결코 ‘노인만의 질환’이 아닙니다. 통계에 따르면 50세 이상 성인의 35% 이상이 무릎 관절염을 경험하고 있으며, 최근에는 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층에서도 환자 수가 증가하고 있습니다. 많은 분들이 “관절염 진단을 받으면 무조건 수술해야 하나?”라고 걱정하시지만, 놀랍게도 환자의 대다수는 초기에 적절한 치료를 받으면 수술 없이도 건강한 … 더 읽기
무릎 통증, 허벅지 힘보다 ‘무릎 속근육 운동’이 먼저입니다. 무릎이 아프다고 무작정 걷거나 스쿼트를 하고 계시지는 않나요?무릎 관절이 약해져 있을 때, 겉에 있는 큰 근육만 쓰면 오히려 관절이 서로 부딪혀 더 아플 수 있습니다. 무릎뼈를 제 위치에 잡아주는 속근육부터 먼저 깨워야 합니다. 큰 힘을 쓰는 게 아니라, 정확한 위치에 힘이 들어가는 느낌을 찾는 훈련입니다. 1. 무릎 … 더 읽기
오십견, 억지로 꺾지 마세요. 굳은 게 아니라 ‘잠긴’ 것입니다. 안녕하세요. 대구 삼덕정형외과입니다. 진료실에서 오십견(유착성 관절낭염) 환자분들을 뵙다 보면 가장 안타까운 순간이 있습니다. 타원에서 주사치료만 반복하다가 통증은 없다는데 다 굳어서 오시거나, 극심한 통증을 참아가며 억지로 팔을 꺾는 스트레칭을 하시다가 오히려 어깨가 더 뻣뻣하게 굳어서 오시는 경우입니다. “남들이 아파도 참아야 낫는다고 해서…” “굳은 걸 억지로라도 펴야 한다고 … 더 읽기