이상욱 밤마다 욱신거리는 통증과 불면증, 그 지독한 악순환의 고리 끊기 1. 관절과 척추의 통증은 수면을 방해하고, 불면증은 다시 통증을 악화시키는 ‘악순환’을 만듭니다.2. 오십견, 수근관 증후군 등 밤에 통증이 더 심해지는 ‘야간통’은 수면의 질을 떨어뜨리는 주범입니다.3. 만성 통증을 근본적으로 해결하려면 통증 치료와 더불어 수면의 질을 함께 개선하는 다각적 치료가 필수적입니다. 안녕하세요. 환자분들의 통증 없는 편안한 밤을 찾아드리는 … 더 읽기
대구 정형외과 전문의가 쉽게 알려주는 손가락 통증, 방아쇠 수지의 모든 것 안녕하세요. 여러분의 관절 건강을 지키는 삼덕정형외과입니다. 평소 손가락을 구부렸다 펼 때 부드럽게 움직이지 않고, 마치 총방아쇠를 당길 때처럼 ‘딸깍’ 하는 마찰음이나 덜컥거리는 저항감이 느껴지신 적 있으신가요? 통증까지 동반된다면 ‘방아쇠 수지(협착성 건초염)’라는 질환을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 방아쇠 수지가 무엇이며 어떻게 진단하고 치료하는지 상세히 알려드리겠습니다. … 더 읽기
어깨 회전근개 건병증, 수술 없이 내 피로 고치는 어깨PRP(자가혈소판풍부혈장) 치료 알아보기 [3줄 요약]1. 어깨PRP 치료는 환자 본인의 혈액에서 조직 재생을 돕는 혈소판만 고농도로 농축해 손상된 힘줄에 주입하는 근본적인 재생 치료입니다.2. 스테로이드 부작용이 걱정되거나, 기존 치료로 호전이 없는 만성 어깨 통증 환자 및 회전근개 부분 파열 환자에게 안전하고 효과적입니다.3. 힘줄이 완전히 끊어진 경우에는 불가능하며, 치료 후 … 더 읽기
근골격계 질환과 만성 통증, 기능의학의 7가지 핵심 불균형으로 원인 찾기 [3줄 요약]1. 낫지 않는 관절염과 만성 통증은 단순히 뼈와 근육의 기계적 손상이 아닌, 우리 몸 전체 시스템의 불균형이 원인일 수 있습니다.2. 기능의학은 장 건강, 만성 염증, 호르몬, 해독, 미토콘드리아 기능 등 7가지 핵심 불균형을 통해 통증의 근본 원인을 찾습니다.3. 대구 삼덕정형외과는 통증이 나타난 겉모습뿐만 아니라, … 더 읽기
무릎 관절염과 비만의 치명적인 관계, 그리고 GLP-1 비만 치료제의 새로운 역할 [3줄 요약] 1. 비만은 무릎에 가해지는 기계적 하중을 늘릴 뿐만 아니라, 잉여 지방 조직이 염증을 유발해 연골을 녹이는 ‘대사성 관절염’을 일으킵니다. 2. 위고비 등 GLP-1 비만 치료제는 체중 감량으로 무릎의 부담을 덜어주는 동시에, 관절 내 염증을 직접 억제하여 연골을 보호하는 역할을 합니다. 3. 이를 … 더 읽기
대구 삼덕정형외과에서 알려주는 ‘강직성 척추염’의 모든 것 [강직성 척추염 핵심 3줄 요약]1. 아침에 일어날 때 허리가 가장 뻣뻣하고, 활동을 시작하면 오히려 통증이 줄어드는 만성 염증성 질환입니다.2. 단순 디스크와 달리 주로 40세 이전 젊은 층에서 서서히 발병하므로 초기 감별과 진단이 매우 중요합니다.3. 조기 발견 후 전문의의 처방에 따른 약물 치료와 꾸준한 운동을 병행하면 척추 강직을 예방하고 … 더 읽기
무릎 통증, 나에게 맞는 주사는? 4가지 무릎관절강내주사 알아보기 1. 무릎관절강내주사 사용방법으로 극심한 통증과 부기에는 스테로이드(뼈주사)로 급한 불을 끄고, 초기~중기 관절염의 꾸준한 관리에는 히알루론산(연골주사)을 사용합니다.2. 관절 마찰이 심해 튼튼한 쿠션이 필요하다면 폴리뉴클레오티드(콘쥬란), 본인의 치유 능력을 활용해 장기적인 재생을 원한다면 자가혈소판풍부혈장(PRP) 주사가 적합합니다.3. 각 주사마다 장단점과 치료 주기가 다르므로, 환자 개개인의 관절염 진행 단계와 통증 양상에 맞춰 … 더 읽기
모발미네랄검사(HTMA)로 찾는 내 몸의 자율신경 불균형과 만성통증의 진짜 원인 [3줄 요약] 1. 피검사가 현재의 순간적인 몸 상태를 보여준다면, 모발미네랄검사(HTMA)는 지난 3개월간 내 세포와 장기가 받은 스트레스 기록을 보여줍니다. 2. 검사를 통해 내 몸이 ‘빠른 대사(교감신경 항진)’인지 ‘느린 대사(부신 고갈)’인지 파악하여 맞춤형 자율신경 치료를 할 수 있습니다. 3. 체외충격파나 주사 치료로도 잘 낫지 않는 만성 통증과 … 더 읽기
[대구 정형외과] 골다공증, 수치보다 ‘이것’을 막아야 합니다! 골다공증 원인, 검사, 치료 총정리 3줄 요약 골다공증 치료의 진짜 목적은 단순한 뼈 수치 개선이 아니라, 생명과 직결되는 ‘연쇄 골절’을 막는 것입니다. 특히 대퇴골(고관절) 골절은 1년 내 사망률이 20%에 달할 만큼 치명적이므로 선제적인 검사와 뼈를 지키는 치료가 필수적입니다. 환자의 상태와 골절 위험도에 따라 뼈를 채워주는 ‘골형성촉진제’와 뼈가 녹는 … 더 읽기
대구 정형외과가 알려주는 요통: 단순 근육통과 수술이 필요한 허리 통증 구별법 [3줄 요약]1. 대부분의 허리 통증은 휴식과 비수술적 치료로 호전되지만, 다리에 힘이 빠지거나 대소변 장애가 동반된다면 수술이 필요한 심각한 상태일 수 있습니다.2. 가만히 쉬어도 통증이 극심하거나 밤에 잠을 설칠 정도라면, 단순 근육통이 아닌 척추의 구조적 문제나 감염 등을 알리는 ‘위험 신호(Red Flag)’입니다.3. 증상이 의심될 때는 … 더 읽기