밤마다 욱신거리는 통증과 불면증, 그 지독한 악순환의 고리 끊기 1. 관절과 척추의 통증은 수면을 방해하고, 불면증은 다시 통증을 악화시키는 ‘악순환’을 만듭니다.2. 오십견, 수근관 증후군 등 밤에 통증이 더 심해지는 ‘야간통’은 수면의 질을 떨어뜨리는 주범입니다.3. 만성 통증을 근본적으로 해결하려면 통증 치료와 더불어 수면의 질을 함께 개선하는 다각적 치료가 필수적입니다. 안녕하세요. 환자분들의 통증 없는 편안한 밤을 찾아드리는 … 더 읽기
대구 정형외과 전문의가 쉽게 알려주는 손가락 통증, 방아쇠 수지의 모든 것 안녕하세요. 여러분의 관절 건강을 지키는 삼덕정형외과입니다. 평소 손가락을 구부렸다 펼 때 부드럽게 움직이지 않고, 마치 총방아쇠를 당길 때처럼 ‘딸깍’ 하는 마찰음이나 덜컥거리는 저항감이 느껴지신 적 있으신가요? 통증까지 동반된다면 ‘방아쇠 수지(협착성 건초염)’라는 질환을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 방아쇠 수지가 무엇이며 어떻게 진단하고 치료하는지 상세히 알려드리겠습니다. … 더 읽기
대구 삼덕정형외과에서 알려주는 ‘강직성 척추염’의 모든 것 [강직성 척추염 핵심 3줄 요약]1. 아침에 일어날 때 허리가 가장 뻣뻣하고, 활동을 시작하면 오히려 통증이 줄어드는 만성 염증성 질환입니다.2. 단순 디스크와 달리 주로 40세 이전 젊은 층에서 서서히 발병하므로 초기 감별과 진단이 매우 중요합니다.3. 조기 발견 후 전문의의 처방에 따른 약물 치료와 꾸준한 운동을 병행하면 척추 강직을 예방하고 … 더 읽기
지긋지긋한 발바닥 통증 ‘만성 족저근막염’, 스테로이드 대신 PRP(자가혈청) 주사로 완치하는 방법 요약1. 족저근막염은 단순한 염증이 아니라, 발바닥 인대가 미세하게 찢어지고 퇴행하는 ‘만성 손상’ 질환입니다.2. 3개월 이상 물리치료나 약물로 호전이 없다면, 내 피의 재생 인자를 활용해 조직을 재건하는 ‘PRP(자가 혈소판 풍부 혈장) 주사’가 효과적입니다.3. 스테로이드처럼 일시적으로 통증만 가리는 것이 아니라 파괴된 콜라겐 구조 자체를 회복시키므로 부작용 … 더 읽기