대구 정형외과 | 허리 통증과 골반 틀어짐의 2가지 진짜 원인, 하부교차증후군 완벽 가이드
대구 삼덕정형외과가 알려주는 하부교차증후군: 뻣뻣한 허리와 골반 통증의 진짜 원인과 치료법 [3줄 요약]1. 하부교차증후군은 단순히 뼈가 틀어진 병이 아니라, 허리·골반 주변 근육의 긴장과 약화가 엇갈려 나타나는 ‘근육 불균형’ 상태입니다.2. 엑스레이상 골반 각도를 완벽하게 맞추는 것보다, 코어와 둔근을 강화해 통증을 줄이고 일상 움직임을 회복하는 것이 올바른 치료 목표입니다.3. 모든 허리 통증이 하부교차증후군은 아니며, 신경학적 이상이나 다른 … 더 읽기