허리통증의 원인 별 치료 방법 허리통증은 단순히 ‘허리가 아픈 것’이 아니라 신경, 관절, 근육 등 다양한 원인에 의해 발생하며 그에 따라 치료법이 완전히 달라져야 합니다. 다리가 저린 방사통과 허리만 뻐근한 연관통을 구별하여, 신경주사나 관절 치료 등 내 증상에 꼭 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다. 다리 힘 빠짐이나 대소변 장애 같은 위험 신호가 보이면 즉시 대구 … 더 읽기
건병증 단계에 따른 각 단계 별 힘줄 통증의 치료 전략 많은 환자분들이 힘줄이 아프면 무조건 ‘염증’이라고 생각하고 소염제만 드시거나 완전히 쉬는 방법을 선택합니다. 하지만 현대 의학에서 힘줄 질환은 단순 염증을 넘어선 복합적인 상태로 정의합니다. 핵심은 “힘줄의 병리 상태에 따라 부하(Load, 힘이 가해지는 정도)의 종류와 강도를 다르게 적용해야 한다”는 것입니다. 내 힘줄 상태에 맞지 않는 운동이나 … 더 읽기
대구 무릎 관절염, 초기 관리부터 수술까지 3단계 완벽 가이드 무릎 관절염은 결코 ‘노인만의 질환’이 아닙니다. 통계에 따르면 50세 이상 성인의 35% 이상이 무릎 관절염을 경험하고 있으며, 최근에는 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층에서도 환자 수가 증가하고 있습니다. 많은 분들이 “관절염 진단을 받으면 무조건 수술해야 하나?”라고 걱정하시지만, 놀랍게도 환자의 대다수는 초기에 적절한 치료를 받으면 수술 없이도 건강한 … 더 읽기
오십견, 억지로 꺾지 마세요. 굳은 게 아니라 ‘잠긴’ 것입니다. 안녕하세요. 대구 삼덕정형외과입니다. 진료실에서 오십견(유착성 관절낭염) 환자분들을 뵙다 보면 가장 안타까운 순간이 있습니다. 타원에서 주사치료만 반복하다가 통증은 없다는데 다 굳어서 오시거나, 극심한 통증을 참아가며 억지로 팔을 꺾는 스트레칭을 하시다가 오히려 어깨가 더 뻣뻣하게 굳어서 오시는 경우입니다. “남들이 아파도 참아야 낫는다고 해서…” “굳은 걸 억지로라도 펴야 한다고 … 더 읽기